[...] Nie polecam kierować się tym co mówią osoby wyżej . Jestem młodym chłopakiem z zakrzepicą mam prawie 20 lat w wieku niespełna 16 lat przytrafiło mi się to ustrojstwo ale jak widać ! Hello żyje ! Powiem szczerze ze mam się dobrze ale swoje przeszedłem choroba jak choroba do lekarza oczywiście polecam iść dla własnego spokoju (poza tym jeżeli [...]
[...] mówi, że ego kosztowało go porażkę z Israelem Adesanyą w pierwszej walce To nie była łatwa droga powrotna do walki o tytuł dla byłego mistrza UFC Roberta Whittakera. Po tym, jak stracił tytuł wagi średniej na rzecz Israela Adesanyi w październiku 2019 roku, Whittaker powrócił szturmem z trzema zwycięstwami przez decyzję nad najlepszymi [...]
[...] beda starali sie Ciebie skopac ale musisz sie dobze zaslaniac tym frajerem i kopy beda ladowaly w wiekszosci na nim(dobrze by bylo zeby byl duzo wiekszy od Ciebie).Potem jak jest nieprzytomny uzywasz go jako tarczy i lapiesz nastepnego za nogi i go zucasz. 4.Rzucasz pierwszego i np. ktorys cie pociagnie za [...]
[...] beda starali sie Ciebie skopac ale musisz sie dobze zaslaniac tym frajerem i kopy beda ladowaly w wiekszosci na nim(dobrze by bylo zeby byl duzo wiekszy od Ciebie).Potem jak jest nieprzytomny uzywasz go jako tarczy i lapiesz nastepnego za nogi i go zucasz. 4.Rzucasz pierwszego i np. ktorys cie pociagnie za [...]
[...] "sparingu" (roda) bardzo uwaza sie aby nie trafic "przeciwnika" (gracza) co oczywiscie musi doprowadzic do sytuacji ze trafiac sie nie potrafi a jak sie trafi to mozna sobie uszkodzic stope bo sie nie wie jak ja ukladac przy uderzeniu. 3.poniewaz sie nie trafia wiec i nie jest sie trafianym a co za tym idzie nie za [...]
[...] Waszej rozmowie i w koncu postanowilem cos do niej wtracic. Tak sie sklada, ze tez conieco wiem o wspomaganiu sportowym, jednak moge sie teraz przyznac z reka na sercu, ze jak do tej pory to nigdy sie jeszcze niczym nie wspomagalem, gdyz sportu nie uprawiam wyczynowo. A jesli przyjdzie czas na wspomaganie, to bede staral sie to robic jak [...]
[...] - przed swoimi tekstami sie nie onanizuje, jesli to robisz to fajnie, Twoja rzecz, ale nie musimy tego wiedziec. Co do mojej rzekomej proznosci - ja nigdzie nie pisałem jaki to jestem wspaniały, ilu nieszczesliwych ludzi padło moją ofiarą, itp. To raczej Twoja działka. Więc nie badź bezczelny i nie kłam w żywe oczy. Przypisujesz mi swoje [...]
[...] genetyczny. Przy zażyciu dawki powyżej 600 mcg działa toksycznie!wiec nie mow ze nie jest toksyczna. Teoretycznie B12 wzmaga metabolizm ,ale nie na tyle żeby dało się to w jakiś widoczny sposób odczuć. Mowisz nie ma efektow ubocznych...? - reakcje alergiczne - nasilenie objawów łuszczycy - trądzik - odkladanie sie witaminy w watrobie, - [...]
[...] wogole kulturka 150%. Ale przyszly wakacje i trzeba bylo sie przerzucic na silownie w rodzinym miescie. Tam juz bylo diametralnie inaczej. Na wejscie gostek od silowni jak uslyszal ze panna chce sie zapisac powiedzial ze aerobik prowadzi kolezanka po drugiej stronie ulicy. Kiedy ponownie uslyszal, ze jednak ja chce sie zapisac spytal [...]
Co do wizualnej zawartosci stronki, to trzeba nad nia popracowac. Filmy na przyklad byly nagrywane troche bez przygotowania a jako partner posluzyl mi facet ktory nawet u nas nie cwiczy. Cwiczy Kyokushin. Stad nie bardzo dalo sie pokazac to, co faktycznie byloby do pokazania. Pewnie niedlugo sie tym zajmiemy, bo grafika stronki tez by sie nadawala [...]
[...] jest ich tam ponad 1000. Fanie móc pooglądać Arniego. Może to pestymistyczne podejście ale nie wieże Shin, żeby dało się zrobić z tego jakiś większy ruch. Choć kto wie..? Widzę ludzi do koła ich mętalność. Jesteśmy zbyt neurotyczni, ciągle gdzieś gonimy. Nie tylko wyścig szczórów. Ostatnimy czasy [...]
[...] od a do z. Chodzi o tak zwane skzoly ultimate fightingu.Na swiecie pojawiaja sie juz one od 10 lat.u Nas tego nie ma. Przyklad - pewien zapasnik chce sie dowiedziec o tym jak uzywajac swoich umiejetnosci ma dobrze kopac. Nie pojdzie do "uderzen" bo tam go nie zorzumieja, tzn nie beda rozumieli jego definicji walki i odwioda go od [...]
[...] :.. Spraw, aby pierwszy tydzień treningu był naprawdę ciężki. Wykonuj dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. Zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na [...]
[...] tym pozniej) i probowal mnie dobic glownie nogami.. Ronowicz: niestety nie znam nazw tych waszych koreanskich stylow wiec "Kakato geri" brzmi dla mnie mniej wiecej jak jamnik po koreansku ;) Dobra, przejde teraz do mojego sposobu na skurczybyka :) Generalnie wszystko zaczelo sie gdy probowal zrobic cos, na co czekalem, nie wiem, jak sie [...]
witam wszytskich; od razu mówię ( a raczej piszę ) że jestem przypadkiem, brachol chciał żebym to przeczytał więc czytam; powiem tak - tak naprawdę nie ma znaczenia jaki styl trenujesz, liczy się to jaki masz charakter; możesz i 10 lat trenować km a jak dorwie cię początkujący dresiarz z manią rozwalania łbów, to możesz zebrać taki w******ol, ze [...]
[...] kwestia jest takze to iz polska kinematografia to waska grupa ludzi. Kliku czolowych aktorow + klikludziesieciu aktrow klasy B. Znakomita ich czesc to stare wygi (wiekowo) jak i mlode wygi (karierowicze z 5-10-15 i teleranka). Taki klimat wyklucza rozwoj MA w polsce. Nikt ze znanych Polskich aktorow nie ma nic wspolnego ze sztukami walk. Nie [...]
[...] bo sie troche na tym znal. ALe z tym dystansem to roznie bywa. W dystnsie szybsze sa ciecia wiec nie klopot przejechaz nozem po gardle lub tetnicach nawet przy nadgrastku jak sie ma reke dluzsza o 20 cm. To co piszesz ze nie ma roznicy czy cwiczysz Sambo czy karate to chyba nie porownujesz do walki z nozownikiem? Czy chodzi o to ze ten [...]
[...] depilowac. Ale reszta??? Ostatnio kultura i moda strasznie sie zmienia. Nie to zebym patologicznie turlal sie za nia. Wrecz przeciwnie. Czasami czlowiek wije sie ze smiechu jak widzi wycackanego lalusia. Rozumiem - takie studio kosmetyczne- rozumiem wtedy ze trzeba tam isc gdy problem siega zenitu (chociarz jakby jeden z drugim dbal o higiene to [...]
Spice-fajnie, że zadałeś te pytanie-już odpowiadam. Jeśli jakiś gośc przychodzi do mnie z takim pytaniem-to mu uświadamiam na ile jest to szkodliwe, ale to nie wszystko (wg mnie mocno spłycasz temat i -z całym szacunkiem-idziesz na łatwiznę)-przede wszystkim CHCE by nie brał i POSTARAM się by poznał najpierw ile może uzyskać bez koksu. JAK TO [...]
No to macie tu resztę wywiadu :) miłego czytania RB: Jak się motywujesz do walki po przebytej kontuzji? EH: Upewniam się, że kontuzja goi się tak szybko jak to tylko możliwe i robię rzeczy które wciąż mogę robić. Kiedy mam kontuzję nogi - ćwiczę ręce i na odwrót. No i po prostu pracuję dalej. RB: Jak się czujesz kiedy kogoś "uszkodzisz"? [...]
UFC NHB a ulica
